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감정정리2

혼자 있는 시간이 불안한 사람들에게 가끔 그런 날이 있다.주변이 조용한 게 아니라,내 안이 너무 시끄러운 날.혼자 있는 게 편할 때도 있지만,어느 날은 혼자 있다는 사실이불안과 공포처럼 느껴질 때도 있다.누군가는 그걸 공허함이라고 부르고,또 누군가는 공황이나 불안장애라고 부른다.하지만 이름이 뭐든,그 감정이 진짜라는 건 분명하다.🌿 나도 그런 시간을 많이 겪었다.특히 밤이 되면,작은 소리에도 민감해지고아무 일도 일어나지 않는데도‘무언가’가 나를 향해 오는 것만 같았다.그럴 때 나는 나만의 작은 루틴을 만들어봤다.조용히 불 켜기무드등 하나면 충분했다.밝은 불빛이 아니라,마음을 조용히 안아주는 빛.좋아하는 차를 한 잔커피는 마시지 못해서, 따뜻한 허브티나 둥굴레차.차가 목을 타고 내려갈 때불안도 조금씩 내려갔다.마음에 안부 묻기“괜찮아?”“.. 2025. 4. 10.
"주차장에서 멈춰버린 내마음" 오늘 퇴근길, 회사 주차장에서 작은 사고가 있었다.나는 주차선에서 조심히 빠져나오던 중이었고, 상대 차량은 주행 차로에서 지나가던 중이었다.찰나의 순간—상대 차량의 왼쪽 측면이 내 차 앞쪽을 스치며, 번호판이 떨어져 나갔다.크게 다친 사람은 없었지만, 마음은 복잡했다.보험사를 각각 부르고, 사고를 정리하는 동안 상대는 내게 사과 한 마디 없었다.물론 나도 무심히 넘겼다.그저 절차대로, 형식대로.하지만 속은 그렇지 않았다.내 과실이 크다는 보험사의 말에 억울함이 밀려왔다.멈춰 서서 조심스럽게 나가려던 내 마음이, 무시당한 느낌이었다.직진 차량이 우선이라는 원칙은 알고 있지만,그날의 상황, 퇴근 시간의 혼잡함, 상대 차량의 속도까지 감안한다면과연 모든 잘못이 내게만 있었을까? 하는 생각이 들었다.결국, 번호.. 2025. 4. 9.
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