“부탁을 들으면 내가 좋은 사람 같아 보여.”“거절하면 미움받을까 봐 무서워.”그래서 싫은 일도 끌려가듯 하고,마음과는 다르게 웃으며 ‘응’이라고 말하곤 하죠.하지만 계속 그런 식이면내 마음은 점점 말라가요.🍂 거절이 어려운 이유 • ‘착한 사람’이라는 이미지를 지키고 싶어서 • 상대가 실망할까 봐 걱정돼서 • 예전에 거절했다가 나쁜 결과를 겪은 기억 때문에하지만, 거절은 상대를 공격하는 행위가 아니에요.내 마음의 경계를 정하는 건강한 선택이에요.🌱 인간관계 팁 • “미안하지만, 이번엔 어려울 것 같아요.”부드럽고 분명하게 말하는 연습을 해보세요. • NO라는 말에 죄책감을 느끼지 마세요.당신도 도와줄 수 없는 때가 있는 하나의 인간이니까요. • 계속해서 참기만 하면,결국 관계 자체가 부담이 되고 멀..