“선 넘는 사람에게 단호해지는 연습”

 

말은 조심하면서 해야 한다지만, 꼭 선을 넘는 사람이 있습니다.
내가 불편하다는 신호를 줘도 눈치 없이 계속 다가오는 사람,
그럴 때마다 참기만 했던 나에게 오늘은 단호함을 선물해볼까요?

 

“그냥 넘기면 되지.”
“말하면 분위기만 어색해져.”
우리는 이런 말들로 스스로를 설득하며 애써 불편함을 참아내곤 합니다.

하지만 그 침묵이 계속되면 상대는 ‘그래도 괜찮은가 보네?’ 라고 오해하게 되죠.
경계는, 정중하지만 분명하게 표현되어야 지켜집니다.

선 넘는 말과 행동은 상대의 무례이기도 하지만,
지속적으로 허용하게 되면 결국 나를 지키기 어렵게 됩니다.
단호함은 나를 위한 사랑이자, 건강한 관계의 필수 조건입니다.

 

 

실천 팁

• 상대의 말이 불쾌했다면, **“그 말은 불편해요”**라고 말해보기
• 경계를 설정하는 문장을 연습해두기 (예: “그건 제가 불편한 부분이에요.”)
• 나를 불편하게 하는 상황을 기록해보고, 나의 기준을 명확히 정리해보기

 

마무리 하며
단호함은 싸우자는 뜻이 아닙니다.
나를 지키는 태도이고, 상대와의 건강한 거리를 위한 행동입니다.
누구보다 나를 아껴야 할 사람은 바로 나니까요.