"내가 요즘 자주 느끼는 감정은 무엇인가요? 그 감정이 드는 순간은 언제인가요?" 우리는 하루에도 수십 번, 때로는 수백 번의 감정을 경험합니다. 그런데 그 감정을 제대로 느끼고 있는가를 묻는다면 대답하기 어려울 수 있어요. 무심코 넘기는 감정들은 시간이 지나고 나서야 불편함이나 무기력함, 혹은 막연한 불안을 만들어내죠.요즘 당신이 자주 느끼는 감정은 어떤가요?외로움인가요, 억울함인가요, 아니면 기쁨이나 기대감일 수도 있어요.예를 들어,아침에 눈을 떴을 때, "또 하루가 시작됐네…" 하는 무력감누군가의 연락에 괜히 예민해지는 불안감내 생각을 이해받지 못했을 때 찾아오는 서운함혹은,산책 중에 느끼는 바람의 기분 좋은 감촉커피 한 잔 마시며 느끼는 소소한 평온함이 모든 게 당신만의 고유한 감정이에요.🌸 ..